Ramazan ayının girmesiyle birlikte Müslümanlar oruç ibadetini yerine getirmek için üzerine düşeni yerine getiriyor. Ramazan ayı öncesi günlük sporlarını yapan vatandaşlar Ramazan ayının girmesiyle birlikte yaptıkları spora devam edebilir mi? Sorusu sıkça sorulan soruların başında gelmekte. Oruçluyken spor yapılır mı? Ya da iftar sonrası spor yapmak zararlı mı? İftardan sonra spor yapılır mı? Ramazanda spor ne zaman yapılır? gibi soruların cevabı araştırılıyor.

Devamı İçin Tıklayınız...

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda ..