Anksiyete bozukluğu günümüzde adını sıkça duyduğumuz rahatsızlıklar arasında. Peki anksiyete bozukluğu olduğunu nasıl anlarsınız? Kaygı, günlük yaşam içerisinde karşılaşılan sorunlarla ilgili hızlı karar alıp bunların çözülmesini sağlayan bir çeşit savunma mekanizması olarak değerlendiriliyor. Uzman Psikolog Özlem Soysal, anksiyete bozukluğu hakkında bilgi verdi. İşte ayrıntılar...

Devamı İçin Tıklayınız...

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda ..