2019 Ramazan geldi. İslam dünyası büyük bir coşkuyla 11 ayın sultanını karşılıyor. Bir ay boyunca oruç tutmak isteyen Müslümanlar, yüce Kitabımız Kur’an’ı Kerim’in indirildiği ve içinde bin aydan daha hayırlı Kadir gecesinin bulunduğu mübarek ayda oruç ibadetini tutmaya hazırlanırken, sahurda tok tutan yiyecekler neler? Oruçta susatmayan yiyecekler nelerdir? Sorusunu sorarak Ramazanda daha dinç oruç tutmak istiyor. Peki Ramazanda tok tutan ve susatmayan yiyecekler neler? Çabuk acıktıran yiyecekler neler?

Devamı İçin Tıklayınız...

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda ..