B12 seviyelerinin doğru rakamları üzerinde ciddi bir bilgi kirliliği var. Ölçümleri yapan laboratuvarlar alt sınır olarak 200 pg/ml değerini kabul ediyorlar. Peki uzmanlar B12’nin ne kadar olması gerektiğini söylüyor? B12 ne kadar olmalıdır? B12 vitamin eksikliği zararları neler? B12 vitamini ne işe yarar? İşte B12 hakkında bilinmesi gerekenler.

Devamı İçin Tıklayınız...

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda ..